2017-05-11から1日間の記事一覧

全く無理をせず約4ヶ月で10キロほどやせました

1月の半ばから5月上旬までに10キロほどやせました。いまでも減少が続いています。だからといって、厳格な糖質制限をしたわけでもなく、修行のようなウォーキングにいそしんだわけでもありません。もちろん病気したのでもありません。ですから、げっそり…